Ateliers « Gérer son temps pour réussir en supérieur »
Entrer dans l’enseignement supérieur implique une autonomie totale :
la gestion hebdomadaire des devoirs disparaît, et c’est à toi de te fixer tes plages de travail, de planifier tes activités (études, loisirs, vie sociale, travail…) et de résister aux distractions.
Pour réussir ta première année de bachelier, il ne suffit plus de suivre le rythme imposé au secondaire ; il faut mettre en place de nouvelles stratégies volitionnelles et un système de gestion du temps adapté à ta vie d’adulte-étudiant·e.
Ces ateliers ont été conçus pour :
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Te donner des outils concrets pour déjouer la procrastination,
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T’aider à construire ton emploi du temps de manière réaliste,
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T’apprendre à équilibrer études, vie perso et loisirs,
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Te faire repartir avec du matériel “de pro” pour piloter ton année sans stress inutile.
Programme & modules
Chaque journée propose deux ateliers complémentaires :
Atelier 1 : L’anti-procrastination au service d’une bonne gestion de l’effort
Durée : 3 h00
Contexte
Tu viens de t’inscrire dans l’enseignement supérieur. Les codes y sont différents : fini la mise au travail dictée par l’enseignant·e ; maintenant, tu es seul·e et totalement autonome pour gérer tes études, ta vie sociale, ta famille, ton job, etc. Tous les tentateurs et distracteurs de la procrastination seront présents : leur pouvoir sera redoublé si tu ne te prépares pas. Pourtant, 100 % des étudiant·es déclarent vouloir réussir leur première année de bachelier… alors que 75 % d’entre eux·elles remettent certaines tâches à demain.
Objectifs de l’atelier
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Prendre le temps de réfléchir à tes croyances limitantes (tu “ne trouves jamais le bon moment”, “je suis trop fatigué·e”, “j’ai toujours réussi au dernier moment”…).
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Concevoir, ensemble, des bonnes pratiques anti-procrastination adaptées à ta réalité : qu’est-ce qui t’empêche vraiment de démarrer TA tâche ?
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Identifier les facteurs volitionnels (la volonté, la motivation, la discipline) qui te permettront de persévérer dans l’accomplissement de tes activités.
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Définir un système d’alerte personnel : repérer à l’avance les signaux qui annoncent que tu vas “tomber dans la procrastination” et savoir comment te relancer.
Atelier 2 : Ton année, ton rythme, ton tempo : prends le contrôle de ton temps !
Durée : 3 h00
Tu démarres des études supérieures ? Nouveau rythme, nouvelles attentes… et un défi de taille : gérer ton temps. Tu souhaites réussir sans sacrifier ta vie perso ? Cet atelier est fait pour toi !
Au programme
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Organisation, priorités, énergie : on t’aide à y voir clair.
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Équilibrer études, loisirs et vie perso : comment répartir ta semaine sans te noyer ?
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Outils simples des “pros” : comment ceux qui “semblent avoir plus de temps” construisent-ils leur planning ?
Objectifs clés
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Piloter ton année : tu seras aux commandes de ton emploi du temps, et non l’inverse.
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Poser les bases de ton autonomie : faire des choix conscients entre étude, repos et social.
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Donner ton propre tempo : c’est toi qui fixes le rythme, tu subiras moins de stress.
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Repartir avec le matériel des pros : des modèles d’agenda, des exemples de to-do lists efficaces, des astuces de planning hebdomadaire.
Viens découvrir comment ceux qui réussissent prennent de l’avance et repars avec le matériel des pros !
À qui s’adressent ces ateliers ?
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Aux élèves de 6ᵉ secondaire (rhétos) envisageant des études supérieures.
Où et quand ?
Deux journées sont organisées, soit
- Le 8 septembre 2025 à Nivelles de 9h à 16h.
- Le 9 septembre 2025 à Louvain-la-Neuve, de 9h à 16h.
Inscription & participation
Participation gratuite mais inscription obligatoire. (Attention, places limitées : 20 participant·es par session (soit 40 au total).
Repas et boissons compris